Ölmassage auf dem Futon | Wochenendkurs

Die Ölmassage auf dem Futon ist ein Schatz, der sowohl professionellen Massagetherapeuten als auch privat Interessierten die Möglichkeit bietet eine wunderbar effektive und außergewöhnliche Massage zu lernen. Da sie auf einem Futon auf dem Boden stattfindet, wird keine Massageliege benötigt um Sie anzuwenden. Besonders für Thai Yoga Praktizierende ist sie die perfekte Ergänzung um den therapeutischen Handlungsspielraum zu erweitern. Während des Kurses steht die praktische Erfahrung im Vordergrund. Wichtiges anatomisches und funktionales Wissen wird entsprechend der einzelnen Sequenzen Schritt für Schritt vermittelt. Um das Lernen und Wiederholen zu erleichtern, erhält jeder Teilnehmer ein Skript mit weiterführendem Hintergrundwissen sowie kleine Filmsequenzen. Bitte bringen Sie hierfür einen Stick zur Datenübertragung mit.


Ablauf

Samstag

10:00 – 10:30 Ankommen und Vorstellungsrunde
10:30 – 11:00 zentrierende Yogaübungen
11:00 – 11:15 kurze Pause
11:15 – 13:00 Bauchlage: Ausrichten den Körpers und Rocking
13:00 – 14:00 Mittagspause
14:00 – 17:00 Bauchlage: Beine, Becken und Rücken
17:00 – 17:30 kurze Pause
17:30 – 19:00 Wiederholen der gelernten Sequenz (optional)

Sonntag

10:00 – 10:30 zentrierendes Yoga
10:30 – 13:00 Becken, Rücken und Arme
13:00 – 14:00 Mittagspause
14:00 – 17:00 Rückenlage: Bauch, Oberkörper, Nacken und Kopf
17:00 – 17:30 kurze Pause
17:30 – 19:00 Wiederholen der gelernten Sequenz (optional)


Preis

300 € pro Person | 10 % Ermässigung bei der Anmeldungvon 2 Personen


Aktuelle Termine

Die Termine für das laufende Jahr werden in Kürze bekannt gegeben!

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